Egzersiz

Uzmanlar açıkladı Sabahları çay mı kahve mi tüketmeli?

Uzmanlar açıkladı Sabahları çay mı kahve mi tüketmeli? Yapılan bir araştırma 'da insanların sabahları ( güne başlarken ) çay mı…

3 yıl ago

Günde sadece 10 dakikanız varsa göbek yağını eritmek için yapabileceğiniz 15 egzersiz

Sarkık bir göbek, özellikle işyeriniz 'de çok meşgulseniz, çıkarılması can sıkıcı bir şeydir. Tüm spor salonu rutini en az bir saat…

3 yıl ago