Hızlı kilo verdiren şeyler | Baykus Haber
Connect with us

SAĞLIK

Hızlı kilo verdiren şeyler

Hızlı kilo verdiren şeyler

Hızlı kilo verdiren şeyler; Ne yaparsak yapalım, gitmiyor şu 5 kilo!

Kaç kilo olursanız olun, illa ki herkesin vermesi gereken bir 5 kilosu vardır. Nefsine hakim olan ve diyetini, sporunu aksatmadan yapanlara diyecek lafımız yok.

Ancak bu konu da azıcık kaytaranlara, açığı kapatmaları için harika bir önerimiz var!

Her ne kadar kilo vermeyi isteseniz de küçük kaçamaklardan vazgeçemiyorsanız, size kaçamaklarınıza rağmen kilo verdirtecek bir sır vereceğiz!

Patlıcan mucizesi!

Sır dediysek öyle kimselerin bilmediği duymadığı şeyler söylemeyeceğiz. Bu sır çarşı pazarda sıklıkla gördüğünüz patlıcanlarla alakalı.

Patlıcanları böyle görünce “bunlardan ne güzel karnıyarık olur!” demediyseniz, diyet yapmaya hazırsınız demektir.

O zaman gelelim işin sırrına…

Limonsuz diyet programı olmaz!

 

Diyet programları ile haşır neşirseniz, limonsuz bir listenin olmadığını fark etmişsinizdir. Önemli bir yağ yakıcı özelliği olan limonu, ekmek dışında hemen hemen her şeyin üzerine sıkıp tüketebilirsiniz.

Bizim vereceğimiz sır da limonla pek alakalı.

Bu kadar reyting yeter, gelelim işin sırrına

İşte size harika bir vücudun yolunu açacak olan kür! Bir kaç patlıcan, 1 limon ve sudan ibaret…

Düşündüğünüzden daha kolay değil mi?

İlk duyulduğunda kulağa biraz tuhaf geliyor olabilir, ancak patlıcan suyu ve limon birleşimi kadar vücudun yağ yakmasını kolaylaştıracak bir kür neredeyse yok denecek kadar az.

Üstelik hazırlama süresi 5 dakikadan daha az.

Nasıl hazırlanır?

 

1 ya da 2 patlıcanı, kabuklarını soymadan suda haşlayın. Su kaynama noktasına geldikten sonra 1-2 dakika bekleyin ve ocaktan alın. Haşlanmış patlıcanları suyun içinden çıkartın ve suyu soğumaya bırakın.

Soğuyan suyun içine 1 limonun tamamını sıkın ve iki sıvı birbirine geçene kadar karıştırın.

Kürünüz hazır!

İçinde bol miktarda potasyum ve mineral bulunduran bu karışım ile toksinleri idrar yoluyla kolaylıkla vücudunuzdan atacaksınız.

Bu içecek aynı zamanda vücudunuza bir şekilde aldığınız tuzun, böbrekleri yormadan vücuttan ayılmasını da sağlıyor.

Zayıflamanıza yarımcı olacak olan bu karışım, karın bölgenizdeki şişkinliği azaltma ve bağırsakları temizleyebilme özelliklerine de sahip.

Ana öğünlerden 20 dakika önce bir bardak limonlu patlıcan suyu içmeniz dahilinde tabi ki…

Güçlü bir yağ yakıcı olan bu içecek, ara sıra yaptığınız kaçamaklar yüzünden alacağınız fazla kalori derdinden sizi hızlıca kurtaracak.

Kolesterol dostu

 

Kolesterol çağın hastalığı. Genellikle yanlış beslenmeden kaynaklı vücutta olumsuz etkiler yaratan kolesterolü dengeleyici özelliğe sahip olan bu karışımı içerken bir yandan zayıflayacak diğer yandan sağlıklı kalacaksınız.

Tok tutar

 

Günün özellikle son saatlerinde vücut yorgunluğunun da beraberinde getirdiği açlık hissini yarı yarıya azaltan bu karışım, yemeklerden önce içtiğiniz taktirde öğünlerinizi de küçültmenizi sağlayacak.

Pırıl pırıl bir karaciğer için

 

Karaciğer sağlığınız için çok faydalı olan bu içecek safra keseniz içinde tam anlamıyla dost. Limon ve patlıcan karışımında bulunan vitaminler sayesinde safra kesenizin üretimi uyarılacak ve enflamasyonu büyük ölçüde azalacaktır.

Limona ya da patlıcana karşı alerjik bir durumunuz yoksa, mutlaka bu karışımı denemelisiniz.

Daha iyi bir vücut için, huzur için, kardeşlik için gitsin bu kilolar!

Devam et
Advertisement
Habere Yorum Yap

Yorum yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir